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Hablando de salud: Elefantes.
17 | 01 | 2013
No, no me he vuelto tariro (¿o sí? Hmmm, tendré que pensármelo...)
Como ya sabéis, me gusta llevarme un poco por la espontaneidad; estaba preparando un post sobre salud y,buscando una foto que expresara vitalidad más que supervivencia, que es lo que muchos y muchas nos hemos acostumbrado a interpretar como salud, me he encontrado con una foto de un elefante que la expresaba muy bien (a ver si la encontráis, cuál pensáis que es).
De ahí he seguido buscando y me he encontrado con la siguiente y bueno, de repente me he encontrado a mí misma haciendo una colección de fotos de baby elefantes que me parece preciosa, y que creo inspira mucho amor, que también es salud :)
El vídeo que me llevó inicialmente a hablar de salud fue un vídeo de Leandro Taud (en su canal de YouTube) donde hablaba de su nuevo libro, Sabiduría Casera, y que resume muy bien lo que en Ecovamos consideramos los pilares de la salud.
En el vídeo Leandro dice: "La salud se basa en 5 actividades que hacemos todos los días: la forma en la que respiramos, la forma en que nos movemos, la forma en la que nos alimentamos, la forma en la que dormimos y la forma en la que pensamos."
Y ahora reflexiona: de qué forma respiras, de qué forma te mueves, de qué forma te alimentas, de qué forma duermes y de qué forma piensas. Y yo añadiría, ¿estás creando belleza?
Un abrazo
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